WubbaJ- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя WubbaJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1948 ккал

Жир: 47,36г | Белк: 126,82г | Углев: 245,30г. Завтрак: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Flax Sprouted Whole Grain Bread, Breakfast sandwich. Обед: Freshlike Mixed Vegetables, Success Boil-in-Bag Quinoa. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Vital Proteins Collagen Peptides, Chiquita Banana, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Costco Pure Vanilla Extract, Cinnamon , Bell Peppers, Peanut Butter, Boiled Egg, Taylor Farms Celery Sticks. подробнее ...

2642 ккал

Упражнение: Cardio/weightlifting/rebounder - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WubbaJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WubbaJ- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

WubbaJ-Изменение Веса