Sara7200- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

53,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1689 ккал

Жир: 33,42г | Белк: 88,19г | Углев: 270,62г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch, Milk. Обед: Michelina's Authentico Five Cheese Ziti, Angel Food Cake. Ужин: Peanut Butter, Aunt Hattie's Homestyle Split Top Wheat Bread, Apples, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese. Перекус/Другое: Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Famous Amos Chocolate Chip Cookies, Michigan Apples Gala Apples, Hy-Vee Small Curd Fat Free Cottage Cheese. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса