Tinao4ka- Журнал, 12 апр 23

Параметры Пользователя Tinao4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2023

96 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2023:

1364 ккал

Жир: 30,32г | Белк: 150,61г | Углев: 121,81г. Завтрак: Салат овощной с зеленью, Макароны Отварные, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Обед: Салат овощной с зеленью, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Корюшка Жареная. Перекус/Другое: Сушеные Яблоки, Gusto Мед Натуральный Цветочный. подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinao4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinao4ka- Журнал, 12 апр 23

Оставить свой Комментарий

Tinao4ka-Изменение Веса