Talipizzo- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя Talipizzo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

61,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1404 ккал

Жир: 56,32г | Белк: 80,71г | Углев: 138,18г. Завтрак: Morangos, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Kitano Canela Em Pó, Melitta Café sem Açúcar, Banana Nanica. Обед: Cebolas, Pimentão Verde, Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Garoto Chocolate Blend , Omelete, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã, Melitta Café sem Açúcar , Dona Benta Bolo de Chocolate com Avelã, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Panco Bisnaguinha. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Talipizzo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Talipizzo- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

Talipizzo-Изменение Веса