Süsse 60+- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя Süsse 60+ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hallöchen ihr Lieben 🙋‍♀️ jetzt bin ich aber doch etwas frustriert. 🙄☹

111,3 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1377 ккал

Жир: 39,08г | Белк: 84,13г | Углев: 170,20г. Завтрак: Weihenstephan Barista Milch, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane, Bio Basis-Müsli, Aldi Trauben Kernlos. Обед: Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Bio Basis-Müsli, La Finesse Gulaschsuppe. Ужин: Pellkartoffeln, Ernst Topfsülze Mager. Перекус/Другое: Gut & Günstig Müsliriegel Nuss, Gut & Günstig Mini Fruities, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. подробнее ...

4137 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Вождение - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Gestern 400 g heute 100 g das klappte doch vorher eigentlich so gut. ☹

26 апр 23 написано членом: Süsse 60+


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Süsse 60+-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Süsse 60+- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

Süsse 60+-Изменение Веса