mingram- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя mingram | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

110,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1024 ккал

Жир: 33,17г | Белк: 58,74г | Углев: 117,71г. Завтрак: Watermelon, Coffee, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer. Обед: Chicken Leg (Skin Eaten). Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Rotini, Shrimp, Fettuccine Alfredo, Dinner Rolls . Перекус/Другое: M&M's M&M's. подробнее ...

3045 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 5 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mingram-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mingram- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

mingram-Изменение Веса