Fевраль- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя Fевраль | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

84,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

2367 ккал

Жир: 64,72г | Белк: 181,02г | Углев: 268,95г. Завтрак: Ашан Шампиньоны, Цукини, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна, Хортекс Вишня Замороженная, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Жареное Яйцо, Индилайт Бекон из Индейки, ВкусВилл Чиабатта Классическая. Обед: ВкусВилл Салат Кайсо с Угрем, Вкусвилл Говядина Тушёная с Пастой Орзо, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Магнит Банан. Ужин: ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Быстров Каша с Клубникой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). подробнее ...

2995 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fевраль-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fевраль- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

Fевраль-Изменение Веса