debbiemarkus- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя debbiemarkus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Se vuleve q bajon de nuevo atajarse bien

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1428 ккал

Жир: 59,35г | Белк: 78,27г | Углев: 146,83г. Завтрак: Manzanas, Sturla Chia Triturada, Ilolay Yogurt Descremado Batido. Обед: Aceite de Oliva, Cocinero Aceto Balsamico, Pata Muslo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Tomates, Huevo, Patas de Pollo. Перекус/Другое: Manzanas, Natural Seed Super Granola , Yogurísimo Yogurt Natural, Muffins de Arándanos. подробнее ...

1965 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbiemarkus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbiemarkus- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

debbiemarkus-Изменение Веса