Ariana Freitas2- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя Ariana Freitas2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

111 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 46 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

720 ккал

Жир: 28,11г | Белк: 84,61г | Углев: 32,41г. Завтрак: Carne do Peito de Frango, Café, Ovo, Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Обед: Carne do Peito de Frango, Hortifruti Cebola Crua, Abacate, Patinho, Alface. подробнее ...

4091 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 часа, HIIT - 44 минуты, Отдыхать - 10 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ariana Freitas2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ariana Freitas2- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

Ariana Freitas2-Изменение Веса