Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023
|
77,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2303 ккал
|
Жир: 109,25г | Белк: 157,03г | Углев: 175,99г.
Завтрак: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Wassermelone, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Zimt. Обед: Whey Protein, Naturgut Bio Hafer-Drink, Lidl Gouda Jung, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Ужин: Alnatura Haferdrink, Whey Protein, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gekochtes Ei, Butter, Blütenhonig, Tee, Rote Beete, Blütenhonig, Tee. Перекус/Другое: Share Schoko & Meersalz, Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Walnusskerne, Mandeln, Wasser. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
