ZofyPereira- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

101,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1252 ккал

Жир: 35,67г | Белк: 111,25г | Углев: 119,19г. Завтрак: Prozis Protein Granola Chocolate & Hazelnut, Hero Crema de Arroz, Prozis Zero Diet Whey White Chocolate Raspberry. Обед: Alhos Franceses, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Bulk Diet Rice, Carne de Peru (Cozido, Assado). Полдник: Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Milbona Queijo Fundido para Barrar Light, Prozis Vanilla Waffles, Hacendado Presunto Serrano Reserva Fatias Extrafinas, Peras, Prozis Zero Chips Salt & Vinegar Flavor, Milbona High Protein Pudding Chocolate. Ужин: Alhos Franceses, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Bulk Diet Rice, Carne de Peru (Cozido, Assado). подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса