katerinapurry- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя katerinapurry | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

92,5 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1515 ккал

Жир: 65,05г | Белк: 105,22г | Углев: 132,75г. Завтрак: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Eker Kaymak, Çörekotu, Tereyağı, Salatalık (Soyulmuş), Ülker İçim Tam Yağlı Beyaz Peynir, Havuç, Yumurta, Ekmecik Köy Ekmeği, Siyah Zeytin. Ужин: Pepsi Max, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Banvit Piliç Bonfile Göğüs, Mantar, Ülker İçim %18 Yağlı UHT Krema, Ezogelin Çorbası, Portakallı Ayvalı Patatesli Kereviz 🍲. Перекус/Другое: Elma 🍎, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, BİSTO Kepekli Galeta 🥖, Avofarm Hindistan Cevizi Yağı. подробнее ...

2234 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

1 kilo gitmiş bile 👏👏👏

26 апр 23 написано членом: uçanteneke

Çok şükür Meltem, bayram beni mahvetti 😬

26 апр 23 написано членом: katerinapurry

Tebrikler Cansev 👏💪

26 апр 23 написано членом: Sportf06_🖤🤍

Teşekkürler Emin 🙋🏻‍♀️

26 апр 23 написано членом: katerinapurry


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerinapurry-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerinapurry- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

katerinapurry-Изменение Веса