exmodelo- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя exmodelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1284 ккал

Жир: 31,65г | Белк: 82,18г | Углев: 163,39г. Завтрак: Pão de Forma, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Integral, Itambé Manteiga Extra com Sal. Обед: Músculo Bovino Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Pão de Forma, Ovo Frito, Maçã, Italac Leite Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

exmodelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

exmodelo- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

exmodelo-Изменение Веса