bamimusubi- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 27,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1006 ккал

Жир: 27,78г | Белк: 91,53г | Углев: 94,96г. Завтрак: Nescafé Café . Обед: Dorada, Fritos de Coliflor. Ужин: Hacendado Rulito de Queso Piña y Almendras , Queso Gorgonzola, Hacendado Aperitivo de Encurtidos, Jamón Serrano, Lidl Pan de Chapata. Перекус/Другое: DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Jamón Serrano, Lidl Pan de Chapata, Nescafé Café . подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 31 минуты, Танцевать (Медленно) - 33 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса