AndreiaMarques22- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя AndreiaMarques22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

862 ккал

Жир: 19,24г | Белк: 77,09г | Углев: 84,67г. Завтрак: Herbalife Rebuild Strength, PDM, F1 Chocolate. Обед: Massada de Peixe. Перекус/Другое: Herbalife Hidrate 24, Herbalife Concentrado de Ervas, Flocos de Aveia sem Glúten, F1 Baunilha, PDM. подробнее ...

2445 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Зумба (Zumba) - 5 минуты, Сидеть - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Crossfit - 1 час и 20 минуты, Спать - 7 часа и 10 минуты, Отдыхать - 4 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AndreiaMarques22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AndreiaMarques22- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

AndreiaMarques22-Изменение Веса