kindston- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

59,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1330 ккал

Жир: 73,53г | Белк: 84,40г | Углев: 59,64г. Завтрак: Лук, Подсолнечное Масло, Морковь, Куриная Печень, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Обед: Greenfield Зеленый Чай, Haas Авокадо, Каждый День Кета Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Зерница Лаваш Армянский. Ужин: FitnesShock Батончик Ваниль-Кокос, Каждый День Кета Слабосоленая, Montarell Сыр с Белой Плесенью Камамбер, Окей Слива Круглая Синяя, Pasqua Вино. Перекус/Другое: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Орехи Кешью. подробнее ...

1628 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса