annapia.dellechiaie- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя annapia.dellechiaie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

694 ккал

Жир: 26,61г | Белк: 57,09г | Углев: 55,28г. Завтрак: Galbusera Gran Saraceno, Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Fior di Latte, Lattuga, Mela Verde. Ужин: Fesa di Tacchino, Cetriolo (con Buccia). Перекус/Другое: Caffè Zuccherato. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 минуты, Squat, addominali e stretching - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapia.dellechiaie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapia.dellechiaie- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

annapia.dellechiaie-Изменение Веса