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Ich bin zu dem Entschluss gekommen, meine Waage zu entsorgen und jetzt nur noch mit dem Maßband weiterzumachen, das ewige auf und ab geht mir auf die Nerven.
Das wurde hier öfters empfohlen, bin aber hin und wieder beratungsresistent🤗
Wie ich herausgefunden habe, kann man den Körperfettanteil ganz leicht mit einem Maßband bestimmen. Aktuell bin ich bei 21 bis 20, was an der Grenze vom Übergewicht zum Normalgewicht ist, also werde ich das noch in Angriff nehmen. Ich lasse mir aber Zeit.
84,5 кг Потеряно до сих пор: 15,5 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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Комментария 
Die Frage ist nur: Was mache ich mit der Waage? Aus dem Fenster schmeißen? Mit dem Vorschlaghammer drauf? Oder einer meiner Schwestern schenken? Die eine ist zu dick, die andere zu dünn...🤔 
26 апр 23 написано членом: MaxKraft
Wie bestimmst du den Körperfettanteil mit dem Maßband? :-) 
26 апр 23 написано членом: MenthePip
@Karina und @Yapthatsme - Vielen lieben Dank. Ich liebe solche Rechner... 😂 ...so brauch ich das nicht im Kopf auszurechnen, log war nie mein Freund. 🙈  
26 апр 23 написано членом: MenthePip
Es gibt unterschiedliche Rechner, bei Männern muss man den Hals und den Bauchumfang messen, also im Endeffekt nur den Bauch, der Hals sollte sich nicht verändern. Bei Frauen kommt da noch die Taille dazu, glaube ich. Das wird angenehmer als die ständige Achterbahnfahrt. 
26 апр 23 написано членом: MaxKraft
@Yap Die Beziehung unter uns Geschwistern ist seit dem Tod meiner Mutter und den Nachlassstreitigkeiten so schlecht wie nie, ich habe das hin und wieder erwähnt. Eigentlich verdienen beide eine Waage. Das oder eine Briefbombe👿 
26 апр 23 написано членом: MaxKraft
Briefbombe wäre doch zu heftig, bleiben wir bei der Waage👿 
26 апр 23 написано членом: MaxKraft
Ich habe keinen Kontakt mehr... Manchmal ist es besser, sich ganz loszulösen, als zerstörische Beziehungen aufrechtzuerhalten. Um es kurz anzureißen: Ich habe mich um alles gekümmert, meine Geschwister wollten nur wissen, was es zu erben gibt. Aber was soll's, sind im Grunde arme Schweine🤷 
26 апр 23 написано членом: MaxKraft
Ihnen das Leben mit einer Waage zu zerstören ist aber auch sehr krass. Das Ding kommt auf jeden Fall weg, und damit auch die Enttäuschung über Gewichtssprünge. Ich mach mit dem Maßband weiter, hab ja bis jetzt eigentlich alles richtig gemacht ☺️ 
26 апр 23 написано членом: MaxKraft
Mit deiner Größe und deinem Gewicht müsstest du doch eine gute Figur haben ,oder etwa nicht !🤔 
26 апр 23 написано членом: schokokuss.70
KFA passt halt noch nicht🤷 
26 апр 23 написано членом: MaxKraft
Ja, das mit dem Erbe ist klassisch... Ich hätte nie gedacht, dass mal bei uns so weit kommt, ist aber so. Meine Mutter hat auch viel falsch gemacht, was ich nicht so mitbekommen habe. Leben halt. 😉 
26 апр 23 написано членом: MaxKraft
Ich habe mich mal eingelesen, der KFA scheint der bessere Wert zu sein, weil damit auch die Muskelmasse berücksichtigt wird. Außerdem muss ich nur einmal in der Woche das Maßband ansetzen, das kriege ich wohl noch hin. Und dann gibt es keine Schockmomente mehr wegen Gewichtssprüngen. Ich bin so froh, dass diese 💩 Waage weg kommt😁 
26 апр 23 написано членом: MaxKraft
Sehr interessant. Werde ich mal anschauen. Ich messe auch zusätzlich zur Waage. Wenn man Sport treibt passiert oft kaum was auf der Waage, aber der Körper verändert sich trotzdem positiv. Da kann messen sehr motivierend sein 😁 Man sollte sich im Leben mit Menschen umgeben, die einem gut tun, unabhängig vom Verwandschaftsgrad. Das Leben ist zu kurz, um es mit den falschen Menschen zu teilen 🤗🍀 
26 апр 23 написано членом: wuschel_75
Gute Idee 🤩 meine Waage wurde an Freunde verschenkt und glaube mir das dir deine Jeans sofort Rückmeldung gibt 😉😉 
26 апр 23 написано членом: habacht
Die Waage kommt dann doch als Spende an ein Gebrauchtwarenhaus der Diakonie... Obwohl man bei dem ganzen Ärger, den ich mit ihr hatte, nicht von einer "Spende" reden kann🤗 
27 апр 23 написано членом: MaxKraft
Und wenn mal irgendwo eine Waage herumsteht dann freust du dich über die Bestätigung denn wenn die Hose rutscht muss ja was passiert sein 👍👍👍 
27 апр 23 написано членом: habacht
Im Fitnessstudio steht eine Waage, die werde ich ab und zu zu Rate ziehen. Ist halt nicht mehr nüchtern, aber die Zahl darf man sowieso nicht so ernst nehmen. 
27 апр 23 написано членом: MaxKraft
@Yap Finde ich übrigens sehr toll und konsequent, dass du das Erbe ausschlägst. Das hätten meine Geschwister auch machen sollen, dann hätte ich sie ansatzweise für voll nehmen können. So schlimm ist eine Kindheit dann doch nicht, dass man auf die Kohle verzichtet🤷‍♂️ 
27 апр 23 написано членом: MaxKraft

     
 

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