Samuel73- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

87 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

2743 ккал

Жир: 119,78г | Белк: 106,09г | Углев: 298,42г. Завтрак: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral, Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola. Обед: Hacendado Chocolate con Leche con Avellanas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Espaguetis, Huevo Cocido. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса