onataliya- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя onataliya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

62,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1487 ккал

Жир: 78,36г | Белк: 74,81г | Углев: 131,35г. Завтрак: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Чудова Марка Буряк Варений, Перша Столиця Салямі Італійська, Сыр Гауда, Яйцо. Обед: Масло Подсолнечное, Салат из Капусты и Огурца, Розумний Вибір Крупа Перлова, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Ужин: Огурец (с Кожурой), Редис, Салат из Капусты, Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом, Мерлуза Феле , Картофель Отварной. Перекус/Другое: Чизкейк. подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onataliya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onataliya- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

onataliya-Изменение Веса