ezelenkovskaya- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя ezelenkovskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

56,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1723 ккал

Жир: 24,25г | Белк: 141,69г | Углев: 227,98г. Завтрак: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, Дикси Кабачок, Лента Баклажан , Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Обед: Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Сельдерей, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Магнит Яблоки Новый Урожай, Dr. Korner Черничные Хлебцы. Ужин: Магнит Яблоки Новый Урожай, Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 51 минуты, Apple Health - 23 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ezelenkovskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ezelenkovskaya- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

ezelenkovskaya-Изменение Веса