gilevatatyana79- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя gilevatatyana79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

56,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

1250 ккал

Жир: 56,68г | Белк: 73,80г | Углев: 116,30г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Брокколи Тушеные, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Пятерочка Помидоры. Ужин: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные, Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

1516 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gilevatatyana79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gilevatatyana79- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

gilevatatyana79-Изменение Веса