Анастасияkoz!- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

848 ккал

Жир: 34,42г | Белк: 63,40г | Углев: 51,71г. Завтрак: Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, ВкусВилл Миндальное Молоко, Bionova Гранола Яблочная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Балтком Обезжиренный Творог, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Обед: Snaq Fabriq Dragee, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Красная Цена Стручковая Фасоль, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Global Village Маслины без Косточки, Ноль Грамм Сироп Солёная Карамель, Bombbar Crunch Vanilla Cheesecake, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Огурец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Голден Яблоко, Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 18 часа и 42 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса