pavel0878- Журнал, 26 апр 23

Параметры Пользователя pavel0878 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2023

154 кг Потеряно до сих пор: 46 кг. Еще предстоит сделать: 64 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2023:

2280 ккал

Жир: 85,44г | Белк: 101,24г | Углев: 284,30г. Завтрак: Вареное Яйцо, Chipicao Круассан с Кремом Какао, Альгерд Сыр Маасдамер, Коломенское Батон с Отрубями, Пятерочка Сахар. Обед: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Кофе, Альгерд Сыр Маасдамер, Пятерочка Сахар, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие . Ужин: Альгерд Сыр Маасдамер, Пятерочка Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Груша, Киви, Банан, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pavel0878-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pavel0878- Журнал, 26 апр 23

Оставить свой Комментарий

pavel0878-Изменение Веса