amandamoraesx- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя amandamoraesx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

945 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 48,93г | Углев: 88,26г. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Vida Leve Frango Ao Molho de Tomates Italianos com Mandioca Assada, Polenta (Cozido). Ужин: Milho em Espiga com Manteiga. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Alface, Azeite de Oliva, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bimbo Rap 10 Muito Fit, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amandamoraesx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amandamoraesx- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

amandamoraesx-Изменение Веса