Susy2581- Журнал, 23 апр 23

Параметры Пользователя Susy2581 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Massa grassa 45,4% - Massa magra 33,2%

88,9 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 апреля 2023:

1135 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 90,44г | Углев: 83,11г. Завтрак: Caffè, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Coop Fette Biscottate Dorate, Fragole. Обед: Brodo Vegetale, Polenta Valsugana La Classica, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Coop Olio Extravergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Ужин: Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Coop Olio Extravergine di Oliva, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Prato Grissini Rubatà. Перекус/Другое: Barinutrics, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Banana, Fragole. подробнее ...

1982 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Susy2581-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Susy2581- Журнал, 23 апр 23

Оставить свой Комментарий

Susy2581-Изменение Веса