fitnesszhirobas- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1994 ккал

Жир: 49,39г | Белк: 143,70г | Углев: 251,17г. Завтрак: Махеевъ Джем Смородина, Славянский Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Донская Мельница Кукурузная Крупа. Обед: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Капуста, Лук, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Морковь. Ужин: Махеевъ Джем Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Гречка Отварная, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Перекус/Другое: Руккола, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Соевый Соус Классический. подробнее ...

2308 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса