phatguy619- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя phatguy619 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

2017 ккал

Жир: 144,43г | Белк: 143,18г | Углев: 49,53г. Завтрак: Coffee. Обед: Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Safe Catch Wild Yellowfin Tuna. Ужин: Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Kirkland Signature 100% Grass-Fed Beef Patties. Перекус/Другое: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sunkist California Pistachios Pistachio Kernels Roasted & Salted. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phatguy619-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phatguy619- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

phatguy619-Изменение Веса