giselekurt- Журнал, 25 апр 23

Depois de varios dias comendo tão pouco por fim consegui sair sos 104quilos, porque porenos que eu comia e me exercitava hega um momento que a gente fica pegada num peso mais não vou deixar isso acontecer, ja são 7kg off y hj virei a balança e estou com 103.3

103,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг.    Еще предстоит сделать: 29,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2622 ккал

Упражнение: caminhada rapida - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...