chistik-i- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя chistik-i | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

62,5 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1503 ккал

Жир: 84,84г | Белк: 59,80г | Углев: 137,93г. Обед: ВкусВилл Морская Капуста с Ореховым Соусом, Избенка Чечил Классический, Вареное Яйцо, Наутилус Икра Лемонемы Ястычная Вяленая. Ужин: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Пятерочка Груша Конференция. Перекус/Другое: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Лукошко Чурчхела с Грецким Орехом и Гранатовым Соком. подробнее ...

1428 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 8,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chistik-i-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chistik-i- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

chistik-i-Изменение Веса