mellicom- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

130,7 кг Потеряно до сих пор: 29,3 кг. Еще предстоит сделать: 30,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1022 ккал

Жир: 8,10г | Белк: 80,78г | Углев: 150,48г. Ужин: Edeka Putenschnitzel , Kühne Salata, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Gartenkrone Sauerkirschen Tiefgefroren, Ja! Skyr Natur, Kartoffeln, Ja! Paprika Sauce, Rapsöl. подробнее ...

4688 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 45 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Garmin - 16 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса