Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023
|
59,4 кг
Потеряно до сих пор: 36,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1438 ккал
|
Жир: 52,53г | Белк: 107,68г | Углев: 131,98г.
Завтрак: Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Сыр Пармезан (Твердый), Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Агрокомплекс Яйцо , Яичный Белок, Омега Омегамама, Mf Nutrition Коллаген. Обед: Омега Омегамама, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Hermis Сыр Маасдамер, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Szynka Ветчина из Индейки , Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Ужин: Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера , Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Омега Омегамама, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский. Перекус/Другое: Мандарины, Черный Принц Яблоко, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Худей жирибасина-Изменение Веса
|
