ritellla- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

50,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1586 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 97,92г | Углев: 172,25г. Завтрак: 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дымов Ветчина с Окороком, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Клубника, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Лента Яблоко, Тушёная картошка с курогрудкой. Ужин: FITKIT Protein Cookie Cappuccino, Царское Подворье Блинчики с Ветчиной и Сыром. Перекус/Другое: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Любимая Чашка Молоко 1,5%. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса