NosureImthereyet- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

70,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1124 ккал

Жир: 46,33г | Белк: 44,77г | Углев: 135,80г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea, Almond Milk, Coffee. Обед: Kirkland Red Grapefruit Segments, Campbell's Vegetable Soup, Coffee. Ужин: Light Mayonnaise , Cheese, White Bread , Meat Loaf. подробнее ...

2840 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 20 минуты, Пресс - 10 минуты, Вождение - 4 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса