marm0ora- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

71,7 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

2822 ккал

Жир: 89,14г | Белк: 131,73г | Углев: 385,66г. Завтрак: Great Value Mini Semi-Sweet Chocolate Chips, Kirkland Signature Organic Sugar, Shatila Maamoul Pistachio, Shatila Maamoul Walnut, Egg white cottage cheese, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Great Value Lactose Free Fat Free Milk. Обед: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Medjool Dates , Bananas, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn. Ужин: Chili's Fajitas - Grilled Chicken, Chili's Tostada Chips with Salsa. Перекус/Другое: McVities Digestive Wheat Biscuits, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet, Apples, Kirkland Signature Almonds. подробнее ...

1803 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса