ColleenS713- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

63,0 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1469 ккал

Жир: 65,71г | Белк: 100,88г | Углев: 119,16г. Завтрак: Unsweetened Frozen Blueberries, Sports Research Collagen Peptides, Now Real Foods Chia Seeds, Birch Benders High Protein Pancakes, Vital Farms Brown Eggs, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Trader Joe's Lentil Soup with Vegetables, American Cheese, Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Great Value Enriched Hamburger Buns. Ужин: Baked Potato (Peel Eaten), Butter , Green String Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Theo Chocolate Salted Cashew 85% Dark Chocolate, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса