adnixon- Журнал, 15 июл 11

Параметры Пользователя adnixon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2011

55,4 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2011:

1980 ккал

Жир: 118,32г | Белк: 53,05г | Углев: 175,42г. Обед: Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Refried Beans with Cheese, Sour Cream. Ужин: Molten Chocolate Cake, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Classic Sirloin with Toast, Steamed Broccoli. Перекус/Другое: Kisses. подробнее ...

2168 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 2 часа и 45 минуты, Jogging - 14 минуты, Стоять - 3 часа и 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 10 часа и 11 минуты, Вождение - 1 час и 35 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adnixon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adnixon- Журнал, 15 июл 11

Оставить свой Комментарий

adnixon-Изменение Веса