Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenaklecheva
Журнал
28 янв 15
Elenaklecheva- Журнал, 28 янв 15
Параметры Пользователя Elenaklecheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2015
71 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2015:
1223 ккал
Жир: 34,59г | Белк: 51,23г | Углев: 183,66г.
Завтрак:
Tulipán Margarina, Mermelada, Café con Leche Semi Descremada, Naranjas, Pan Tostado.
Обед:
Nestlé Chocolate, Manzana, Pan Blanco, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hamburguesa Sencilla (con Condimentos).
Ужин:
Naranjas, Mandarina, Huevo Frito, Café con Leche Semi Descremada, Pan Blanco.
подробнее ...
2363 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Elenaklecheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю