Anna Andreewna- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1656 ккал

Жир: 60,19г | Белк: 48,20г | Углев: 264,56г. Завтрак: Milky Way Конфета, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Морковь, Лук, Растительное Масло, Рис Отварной. Ужин: Жареное Яйцо, У Палыча Булочка Сдобная с Творогом, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Перекус/Другое: У Палыча Булочка Сдобная с Творогом, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Milky Way Конфета. подробнее ...

2020 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса