STRONG1975- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1256 ккал

Жир: 30,14г | Белк: 46,95г | Углев: 139,46г. Завтрак: GutBio Óleo de Coco Virgem Bio, Ovo, Continente Flocos de Aveia Fina, Canela, Banana. Обед: Continente Azeitonas Pretas Descaroçadas, Continente Queijo Fresco Magro, Rabanetes, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates Cereja, Cenouras, Alface de Folha Verde, Sopa de Legumes sem Batata. Перекус/Другое: Heineken Cerveja, Pingo Doce Pão de Mafra, Continente Paio York, Nobre Paio York, Uvas, Queijo de Cabra, Azeitonas, Vinho Branco de Mesa, Vinho Tinto de Mesa. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса