suriancampos- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

75,5 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1334 ккал

Жир: 49,11г | Белк: 109,33г | Углев: 114,13г. Завтрак: FTW Delicious 3 Whey, Pão de Forma, Ovo, Café (Infusão), Danubio Cream Cheese Light. Обед: Linea Chocoball Protein, Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. Ужин: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Marilan Magic Toast Integral, Danubio Cream Cheese Light, Ovo, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Café (Infusão). подробнее ...

Набралось 3,1 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю