fitnesszhirobas- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

84,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

1982 ккал

Жир: 53,78г | Белк: 123,10г | Углев: 260,09г. Завтрак: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Славянский Творог 5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Prosto Крупа Пшено Шлифованное. Обед: Лук, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Капуста, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Морковь. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Сушеные Яблоки, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Fish House Филе Трески, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Помидоры. Перекус/Другое: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат. подробнее ...

1046 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса