Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023
|
69,1 кг
Потеряно до сих пор: 25,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2200 ккал
|
Жир: 94,85г | Белк: 136,41г | Углев: 198,38г.
Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо, Магнит Апельсин без Кожуры, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Обед: Stelmas Вода, НЕВА Зефир на Фруктозе, Добрынинский Кондитерский Комбинат Мини Пирожное Ассорти, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Олейна Подсолнечное Масло, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Магнит Чеснок , Яйцо, Кабачок, Петрушка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Рококо Фарш Превосходный, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый. Ужин: Ваш Выбор Сливки 10%, Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Петрушка, METRO Мидии. подробнее ...
|
Потеряно 7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Galina_Mos-Изменение Веса
|
