franferrera- Журнал, 24 апр 23

Параметры Пользователя franferrera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2023

88,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2023:

2003 ккал

Жир: 63,85г | Белк: 119,71г | Углев: 236,92г. Завтрак: Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Café con Leche Semi Descremada. Обед: Hacendado Yakisoba Pollo, Ta Tung Gyoza de Carne, Gyoza. Ужин: Hacendado Ketchup Zero, Hacendado Mostaza Clasica, Hacendado Patatas Fritas Horno, Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Leche Desnatada 0%, Hacendado Salchichón Extra, Hacendado Corn Flakes. подробнее ...

3708 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franferrera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franferrera- Журнал, 24 апр 23

Оставить свой Комментарий

franferrera-Изменение Веса