Spinoza-n92- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя Spinoza-n92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

70,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1339 ккал

Жир: 31,30г | Белк: 126,86г | Углев: 127,29г. Завтрак: Клубника, Лазовское Молоко 1,5%, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Обед: Bombbar Майонез, Болгарский Перец, Огурец, Капуста Белокочанная, Помидоры, АО Тандер Лаваш Кавказский, Куриное Филе. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, RED Шоколад Карамельный. Перекус/Другое: Protein Rex Snex Salt Caramel + Peanuts, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, НЕВА Зефир на Изомальте, Лазовское Молоко 1,5%. подробнее ...

2487 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Spinoza-n92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Spinoza-n92- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

Spinoza-n92-Изменение Веса