lenok_z_- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя lenok_z_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1598 ккал

Жир: 66,96г | Белк: 127,08г | Углев: 127,63г. Завтрак: Сарафаново Молоко 1,5%, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Яйцо, ЯХК Батон, Авокадо Авокадо. Обед: Сарафаново Сметана 20%, Сарафаново Молоко 1,5%, Хайнц Соус Горчичный , Heinz Терияки Соус , Скатерть-самобранка Шампиньоны Маринованные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Перекресток Филе Грудки Индейки, Кабачок Гриль, Помидор Гриль. Ужин: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Скатерть-самобранка Шампиньоны Маринованные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Филе Грудки Индейки, Вкусный День Кефир 3,2%. Перекус/Другое: FITKIT Hazels. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenok_z_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenok_z_- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

lenok_z_-Изменение Веса