helen_sharky- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя helen_sharky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

66,4 кг Потеряно до сих пор: 63,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1933 ккал

Жир: 63,40г | Белк: 123,81г | Углев: 234,93г. Завтрак: Монетка Пышкейк, Сливы, Банан, Хуторок Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Мореслав Форель Слабосолёная, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Авокадо Авокадо Хасс, Геркулес Хлеб Зерновой, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Киви, Геркулес Монастырский, Danke Сыр Cheese Light, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Ужин: Зеленая Капуста, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Вареное Яйцо, Петруха Печень Цыплят-Бройлеров Охлажденная. Перекус/Другое: Груша, Сливы. подробнее ...

418 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helen_sharky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helen_sharky- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

helen_sharky-Изменение Веса