cryuckova.ira2014- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя cryuckova.ira2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

68,9 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1227 ккал

Жир: 47,45г | Белк: 89,14г | Углев: 97,30г. Завтрак: Папа Может Шпикачки Сочные, Бахетле Закуска Тещин Язык, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Семейные Секреты Зефир Антоновка. Обед: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Ужин: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Пятерочка Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. подробнее ...

1847 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cryuckova.ira2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cryuckova.ira2014- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

cryuckova.ira2014-Изменение Веса