IrinaPlenira- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

90,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1952 ккал

Жир: 93,31г | Белк: 186,37г | Углев: 88,09г. Завтрак: Кофе, Руккола, Форель Слабосоленая, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Груша, Запеченная или Жареная Форель, Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. подробнее ...

64 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса