Sheemie1973- Журнал, 25 апр 23

Параметры Пользователя Sheemie1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2023

65,8 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2023:

1088 ккал

Жир: 45,51г | Белк: 55,15г | Углев: 127,12г. Завтрак: Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Muesli with Raisins, Dates and Almonds, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT. Обед: Woolworths Vegetable Spring Rolls. Ужин: Fishaways Grilled Medium Hake, Fishaways Rice Regular. Перекус/Другое: Naartjie, Bananas . подробнее ...

1779 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sheemie1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sheemie1973- Журнал, 25 апр 23

Оставить свой Комментарий

Sheemie1973-Изменение Веса